Rastihaukat mahdollistaa jäsenilleen monipuoliset harrastusmahdollisuudet liikkuvan elämäntavan – erityisesti suunnistuksen parissa. Seura järjestää jäsenilleen ikään ja taitotasoon sopivia suunnistuksen taitoharjoituksia, suunnistuksen alkeisopetusta, koulutusta/kursseja sekä erimittaisia suunnistusleirejä kevät- ja/tai syyskaudella.